Či Kung, Čelična košulja I - Mantak Čia

Nekad borilacka vestina, sada vezba koja jaca unutrasnje organe, ukorenjuje nas i ujedinjuje fizicko, mentalno i duhovno zdravlje ...

O tehnici Celicne kosulje: Trening je podeljen na tri nivoa-fizicki, spiritualni i duhovni. Na fizickom nivou, uci se 1 - strukturno uskladjivanje da bi se ojacala i izmenila slaba struktura tela u snaznu, tako da Ci moze lako da tece kroz celo telo i obezbedi prostor za organe kako bi se mogli slobodno skupljati i siriti unutar strukture tela. 2 - razvijanje Ci pojasa, glavne veze izmedju gornjih i dolnjih energetskih kanala,bez koje se gubi pravilna struktura uskladjenosti i Ci energija. 3 - oslobadjanje od otrova i vezbanje organa i zlezda da bi mogli da se napune i upakuju Ciem koji sluzi kao jastuk koji ih okruzuje i stiti i kako se ispunjavaju supljine tela Ciem pod pritiskom. 4 - povecavanje Ci izmedju slojeva fascija i stvaranje prostora koji bi sluzio kao podrucje za skladsistenje Cia, koji se stvara menjanje masnoca koje su prethodno tamo bile uskladistene. 5 - ukorenjivanje u zemlju, kako potonuti i postati jedno sa zemljom,sticuci na taj nacin sposobnost propustanje spoljasne sile kroz telo bez ometanja, kao i sposobnost pumpanja i podizanje energije zemlje u telo kojom se mozemo suprostaviti spoljasnim silama uz asistenciju zemlje. 6 - stvaranje jedne lako pokretljive Ci energije koja tece kroz meridijane tela i pretvara Ci u visi oktanski broj (visu energiju) koja sluzi za ishranljivanje tela duse i spiritualnog tela. Na emocionalnom nivou ili nivo duse,uzi se-1-kako da Ci energija cirkulise sa negativnom energijom koja se na taj nacin pretvara u pozitivnu energiju, a zatim se Ci kondenzuje u masu energije koaj moze da se kontrolise. 2 - kondenzacija zivotne sile Ci u loptu.Ovo je jedna od najvaznijih funkcija prakse Celicne Kosulje posto omogucava pojedincu da kontrolise Ci ...